脊椎俗称“脊梁骨”，是人的中轴骨胳，由若干形状不规则的椎骨、椎间盘、韧带互相连接而成。它是人体的支柱，位于人体躯干中部，上承头颅，下连盆腔，并且参与人体胸、腹、盆腔的组成。是内脏器官的后部屏障，也是人体内部脏器依附的支架，同时起到体内血管、淋巴及组织液上下沟通的桥梁作用，是人体运动的总枢纽。

     脊椎作为人体的中心支柱，支撑着人体的关键器官，脊椎内分布着自律神经网，从尾骨一直上顺延到头顶，它的状态直接影响着人的外表和气质。脊椎与椎动脉及植物神经有着密切的关系，有60%～80%的颈、肩、腰、腿疼痛疾病都与脊椎有关。脑、胸、腹脏器官及其全身系统至少有40多种疾病都与脊椎骨关节应力失衡所产生的微小移位有关。

那么概括来讲脊柱又叫四椎，即：颈椎、胸椎、腰椎、骶椎各个部分的病变都会引起相应的疾病，即颈椎退变必造成大脑供血不足，会出现头痛、头晕、视力下降、面色晦暗、无光泽、黄褐斑等；胸椎退变会引起感冒、咳嗽、心脏供血不足、乳腺炎等疾病；腰椎退变会引起腰酸、腰胀、腰痛等；骶椎退变会引起泌尿系统，生殖系统等妇科疾病。

    颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。腰椎是检测人体健康的“晴雨表”，控制了脊椎，就控制了人体五脏六腑的正常机能。 

脊柱是人体的中轴，垂直于骨盘上，支撑起肩膀、上肢及头部，以肋骨及胸骨保护心脏，最重要的是与脊柱中的负责传导讯息的中枢神经，以及由椎间孔穿出的神经架构成一个紧密的系统，维持身体各部正常的活动。所以脊柱和身体健康有着千丝万缕的联系！

     由于我们常时间坐在电脑前工作，而且活动量比较小，再加上平日坐姿的不正确，就导致了脊椎的劳损，脊柱错位与粘联，肩颈僵硬、酸痛，头晕头痛，失眠多梦，易疲劳等种种亚健康症状。

脊椎病就是脊椎的骨质、惟间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。